فرزندم را چگونه برای نماز صبح بیدار کنیم؟

به گزارش سایت جیرفت من: پیش از هر چیز، خواب آنان باید طبق برنامه باشد. کودکان و نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند، صبح ها به سختی بیدار می شوند. یکی از عوامل مهم دیر خوابیدن آنان، خواب زیاد روز (بعد از ظهر) است.

رژیم غذایی نیز می تواند در سستی و رخوت و سخت بیدار شدن آن ها مؤثر باشد. مصرف پی در پی خوراکی های با طبع سرد، نوجوان را دچار سستی می کند؛ بنابر این توصیه می شود در کنار این گونه خوراکی ها، از خوردنی های با طبع گرم نیز استفاده کند.

هنگامی که صبح ها می خواهید فرزند خود را بیدار کنید، به مرحله ی گذر توجه داشته باشیدبدین معنا که حدود 15 دقیقه قبل از موعد و در سه مرحله او را بیدار کنید:
مرحله ی اول وقتی خودتان بیدار می شوید؛
مرحله ی دوم، پس از وضو و آماده شدن برای نماز
و مرحله ی سوم، پس از نماز

بیدار شدن نوجوان به شکل تدریجی برای او راحت تر است
برای نظارت غیر مستقیم بر اقامه ی نماز فرزند، دقایقی پس از نماز خود، به تعقیبات نماز یا تلاوت قرآن بپردازید.

حسین دهنوی؛ نسیم مهر؛ ج 1؛ ص 149

اداره تبلیغات اسلامی شهرستان جیرفت/ ستاد اقامه نماز شهرستان جیرفت

انتهای پیام۱۰۰۱* http://jiroftman.ir/?p=3430

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شش + 8 =